Mes valeures

Professionnel

Un service irréprochable où la qualité prime toujours.

Efficace

Atteignez vos objectifs de façon simple, rapide et claire.

Créatif

Votre projet est unique, mes idées le sont aussi !

Sportif

Un Kinésiologue se doit d'être en forme. Je m'entraîne et vous ?

Mes compétences

  • Testing

    • Aérobie
      • Léger navette
      • Léger boucher
      • PACm
      • etc..
    • Anaérobie
      • Wingate
      • 40 verges
      • T-Test
      • etc...
    • Force / puissance / vitesse / agilité
      • 1-RM
      • Bosco
      • Détente verticale
      • etc...
    • Flexibilité

  • Planification

    • Macrocycle
    • Mesocycle
    • Microcycle

  • Supervision de séances

    • à domicile
    • en extérieur
    • au gym
    • en groupe
    • sans équipement

  • Internet et technologies

    • Développement web
      • HTML / CSS
      • PHP / MySQL
      • Javascript
    • Communication 2.0
      • Réseaux sociaux
      • Community management
    • Marketing social
      • Google adwords
      • Facebook ads
      • etc..

Ma formation

  • Baccalauréat en Kinésiologie

    Orientation : performance et préparation des sportifs de haut-niveau.
    Université de Montréal, Montréal, CANADA
    En savoir plus... (lien vers l'udem)

  • Centre Régionnal d'Éducation Physique et Sportive

    Sports-études : Badminton
    C.R.E.P.S, Voiron, FRANCE
    En savoir plus... (lien vers CREPS)

Mes certifications

  • Brevet de Premiers Secours/Cardio-Secours et RCR/DEA

    Délivré par la fondation des maladies du cœur du Québec et la CSST
    www.fmcoeur.qc.ca
    www.csst.ca

  • Membres accrédité à la Fédération des Kinésiologues du Québec

    Membre depuis l'année 2010
    www.kinesiologue.com

Mes sports

  • Badminton

    • 2002 : Joueur membre de l'équipe de France jeune de badminton
    • 2003 : 5ème au championnat d'Europe jeune avec l'équipe de France. 3ème au championnat de France jeune en simple et double mixte. Classé dans le top 10 français en simple, double et double mixte
    • 2004 : Champion de France jeune par équipe
    • 2006 : Joueur de l'équipe des Carabins badminton

    Participations à plus de 50 compétitions au cours de ma carrière d'athlète dont une quinzaine aux niveaux nationaux et Internationaux.

  • Soccer

  • Ultimate Frisbee

  • Musculation

  • Et bien d'autres

    • judo
    • escalade
    • canöé-kayak
    • rafting
    • handball
    • volleyball
    • basketball
    • athlétisme
    • optimiste
    • flag football
    • water-polo
    • hockey
    • rollerblade

Mes emplois

  • Superviseur de salle d'entraînement corporative

    Mission : Évaluation de la condition physique. Élaboration de programmes d'entraînement adaptés. Supervision de la salle d'entraînement réservé au employés du complexe de la Fédération des Travailleurs du Québec.

    Sports Montréal
    Renée Côté
    Montréal (Qc) CANADA

  • Kinésiologue spécialisé en entraînement de haut-niveau

    Mission : Évaluer la condition physique des clients à l'aide de tests de VO2 max direct et de lactatémie. Planifier un entraînement individualisé en vue de rejoindre des objectifs de performance. Assurer un suivi régulier et superviser l'entraînement si nécessaire. Administrer les tests du Canadiens de Montréal lors du camp d'entraînement de septembre 2009.

    Peak Centre de Haute Performance
    Pierre Hutsebaut
    Montréal (Qc) CANADA

  • Préparateur physique des Carabins football

    Mission : Dans le cadre d'un stage, développer et encadrer des séances de techniques de course auprès des joueurs de football des carabins de l'Université de Montréal. Les séances comprenaient aussi le développement des filières anaérobies alactique et lactique propre à leur sport.

    Université de Montréal
    Pierre-Mary TOUSSAINT (responsable)
    Montréal (Qc) CANADA

  • Entraineur de badminton et cross-country

    Mission : Responsable de la mise en place, de la supervision de l'entrainement et des compétitions des jeunes joueuses de badminton. Développer et encadrer la préparation physique et technique des coureuses de cross-country.

    Pensionnat Sainte-nom-de-Marie
    Annie CHARETTE
    Montréal (Qc) CANADA

  • Préparateur physique des Carabins badminton

    Mission : Dans le cadre d'un stage pratique sous la supervision de Frédéric Guay, développer un programme de musculation en salle dans l'objectif de maintenir les acquis physiques des athlètes durant la période de compétition. Préparer et encadrer des séances d'agilité et de vitesse spécifiques au badminton.

    Université de Montréal
    Frédéric GUAY (responsable)
    Montréal (Qc) CANADA

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